Lasku

Ahmimatta tällä viikolla 4/5 päivää. 80,2 kg, 0 kcal.

Hyvää aamupäivää. Kello on yhdeksän ja olen käynyt suihkussa ja putsannut kissanhiekan. Olen laittanut puolet vaatteista päälle. En ole käynyt lenkillä enkä tehnyt minkäänlaista treeniä, koska väsyttää ja lihaksia särkee, ja puoliltapäivin on mentävä mentorille. Ajattelin tulla sen jälkeen kotiin ja tehdä sitten jotain. Eilen tein kolmen vartin barretreenin, tunnin detox flown (vinyasaa) ja parikymmentä minuuttia venyttelyitä. Kävelin päivän aikana melkein yhdeksän kilometriä.

Poikaystävä tulee tänään meille. Minun pitäisi siivota ja pestä pyykit, ja vaihtaa lakanat. Pitäisi vaihtaa kissanhiekka ja pestä vessa. Pitää huolta siitä että kaapeissa on ruokaa. Mun päivät on täynnä pitäisi-pitäisi-pitäisi-mantraa, mikä ei varmaan ole kovin hieno asia.

Paino oli vihdoin laskenut alle mättöä edeltäneiden lukemien, rehkiminen siis kannattaa. Olen syönyt viimepäivinä aika reippaasti, eilenkin melkein tuhat kaloria ja osa niistä kaloreista tuli ihan popcornista. Mietin että antaisinko itselleni luvan syödä kohtuullisesti ns. mättöruokia, kunhan vain kalorit pysyy kurissa enkä syö niitä joka päivä. Toisaalta on myös olemassa herkku päivässä -malli. Tänään minulla on ehkä herkkuna mochi, joita ostin eilen kun kävin aasialaisesta nuudeleita ja syömäpuikkoja. Ajattelin että ehkä pidetään poikaystävän kanssa ruuanlaittoviikonloppu sen iänikuisen takeawayn tilaamisen sijaan.

Mun tavoite on päästä seiskoihin tällä viikolla ja uskon että se on mahdollista. Multa meinasi eilen jo usko loppua mutta nyt on taas parempi olo kun paino oli tullut alas. Ja yritän päästä 6/7 ahmimattomaan päivään. Ei se yksi päivä siellä koko universumia tuhoa vaikka minusta usein tuntuukin siltä.